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VERENA
KAST, Cambiare e
riscoprirsi
Edizioni KOINÈ - Centro Interdisciplinare
di Psicologia e Scienze dell’Educazione®, ISBN
978-88-87771-44-2 pp. 200 - € 23,00.
Vita significa cambiamento.
Vivere vuol dire crescere ed evolversi. Proprio
nei periodi di crisi o nelle fasi di passaggio
della vita ne diventiamo consapevoli, spesso
dolorosamente. Questi periodi, tuttavia,possono
diventare delle opportunità, ed avviare delle
possibilità insospettate di sviluppo e di
maturazione interiore.
Verena Kast ci mostra come possiamo modificarci
nei periodi di radicale cambiamento e scoprirci
ancora sempre persone nuove.
Parti di questo libro sono dedicate a tutti i
lettori interessati a ritrovare se stessi nelle
varie epoche della vita, altre parti sono
specificamente dedicate alle donne, che nel loro
corpo subiscono i cambiamenti più profondi:
l’autrice spiega che tali cambiamenti non devono
portare alla perdita dell’identità, e aiuta a
superare l’identità legata al ruolo sociale per
arrivare a una identità fondata sulla relazione.
Il cambiamento passa necessariamente attraverso
l’accettazione di sé, anche di quelle parti
interne di noi che non accettiamo, e che nella
psicologia junghiana vengono indicate con la
parola Ombra, parti oscure di noi che tendiamo a
proiettare sugli altri, sugli estranei, sugli
sconosciuti, con conseguenze dolorose sul piano
personale, relazionale e sociale, con implicazioni
politiche che possono portare a una convivenza
piena di conflitti e di odio. L’autrice suggerisce
di elaborare queste parti per arrivare a una vita
sociale fatta di solidarietà.
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